重點 01
這不是下潛後再抽血，而是在 80 米深處直接取動脈血
2026 年研究找來三位男性頂尖自由潛水員，他們在使用蛙鞋自行下潛和上升的恆重有蹼項目中，個人最佳深度為 116–130 米。研究人員先在手腕拇指側的橈動脈放入導管，再讓他們於分開的下潛中抵達 20、40、60 與 80 米，在底部停留約 15–20 秒取血。這些血液用來做動脈血氣分析（ABG），直接觀察氧氣與二氧化碳在壓力、閉氣和代謝同時作用下的變化。整個實驗使用潛繩、腳繩、配重救援系統、多艘支援船、醫療人員、船上醫院與可治療潛水疾病的再加壓艙，安全規格遠超過一般訓練。
先把這篇研究當成理解身體的窗口，不要把『80 米也能抽血』理解成可以模仿的訓練方法。
閱讀深潛研究時，先看參與者是誰、現場有多少安全與醫療支援，再判斷結果能不能套用到自己。
若你的訓練環境沒有完整潛伴戒護、配重救援與事故處置能力，就不能把頂尖選手的研究深度當成進階參考。
重點 02
氧氣沒有隨深度一路升高，平均最高值反而出現在 40 米
下潛時，環境壓力壓縮肺內氣體，會暫時提高肺泡與動脈中的氧分壓。研究原本想知道這個升高是否會一路延伸到更深處，結果三人的平均動脈氧分壓（PaO₂）在 40 米達到最高值 29.3 千帕（kPa），也就是 220 毫米汞柱（mmHg）；到了 60 與 80 米反而開始下降。作者認為，約 40 米時肺容積可能已接近用力吐氣後仍留在肺裡的殘氣量，之後深度增加造成的額外壓縮比例變小，但身體仍持續消耗氧氣。換句話說，深處量到較高的氧分壓，不等於還有一個不會下降的『氧氣保護層』。
不要用下潛途中感覺穩定、耳壓正常或身體放鬆，推論回程也一定有足夠氧氣。
把上升段與出水後的恢復呼吸視為同一段安全任務；潛伴戒護不能在看到潛水員接近水面時提早結束。
深度數字不能單獨預測缺氧風險；閉氣時間、動作消耗、呼吸準備、個人狀態與上升過程都會改變結果。
重點 03
80 米的二氧化碳較高，但研究沒有證明它造成深處的迷醉感
三人的平均動脈二氧化碳分壓（PaCO₂）由下潛前呼吸準備後的 2.53 kPa，上升到 40 米的 5.61 kPa；60 米約為 5.54 kPa，80 米再升到 6.9 kPa，也就是 51.5 mmHg。作者的解釋是：前段下潛同時受到肺部壓縮影響，當壓縮效應約在 40 米附近趨於最大後，更深處的上升主要反映閉氣期間持續累積的二氧化碳。研究原本也關心二氧化碳是否可能參與深處的不適或類似迷醉感，但三人的數據無法證明兩者有因果關係。
不要把二氧化碳耐受度當成深潛安全能力；能忍住呼吸衝動，不代表氧氣狀態安全。
避免用過度換氣壓低下潛前的二氧化碳。它可能只小幅提高氧分壓，卻會明顯延後呼吸衝動，不能視為增加了可依賴的氧氣安全餘裕。
若深處出現異常恍惚、判斷改變或動作品質下降，應把它視為停止加深並重新檢討安全配置的訊號，不要自行認定只是『適應期』。
這篇研究能說到哪裡
這不是下潛後再抽血，而是在 80 米深處直接取動脈血
研究在真實海域直接取得深度中的動脈血，測量方式客觀且罕見；但只有三位高度專項化的男性頂尖選手，樣本非常小。
研究目的在描述生理機制，不是測試安全深度、訓練進階方法或救援流程。參與者的能力、呼吸準備、下潛速度與現場支援都和一般潛水員不同。
氧氣沒有隨深度一路升高，平均最高值反而出現在 40 米
同一研究在多個深度直接測量動脈血，能顯示三位參與者的深度趨勢；但人數不足以建立一般潛水員的正常值或個人安全界線。
平均值會遮住個體差異，且研究沒有以失去意識或運動控制喪失作為結果。40 米的轉折是這三位選手與本次下潛條件中的觀察，不是通用門檻。
80 米的二氧化碳較高，但研究沒有證明它造成深處的迷醉感
深度中的動脈血氣提供直接機制證據，但研究沒有同步量化主觀迷醉症狀，也沒有足夠人數檢驗症狀與二氧化碳的關聯。
下潛前二氧化碳受到每位參與者呼吸準備影響；研究數值不能當成一般潛水員的目標、容許上限或過度換氣依據。
Glossary / 術語
術語說明
- ABG
- Arterial Blood Gas，動脈血氣分析。直接抽取動脈血，測量氧氣、二氧化碳與酸鹼狀態。
- PaO₂
- 動脈氧分壓，表示氧氣在動脈血中形成的壓力；它會受環境壓力與肺部氣體交換影響，不等同身體剩餘的氧氣總量。
- PaCO₂
- 動脈二氧化碳分壓，反映動脈血中的二氧化碳壓力；閉氣代謝、肺部壓縮與下潛前呼吸方式都可能改變它。
- kPa
- 千帕，壓力單位。醫學研究常用它表示血液中氧氣或二氧化碳的分壓。
- mmHg
- 毫米汞柱，另一種壓力單位。血壓與血氣數值常使用這個單位。
- 殘氣量
- 用力吐氣後仍留在肺裡、無法主動吐出的空氣量。深度增加時肺容積會受壓縮而接近這個範圍，但每個人不同。
- 橈動脈
- 位於手腕拇指側的動脈。研究由專科醫師在這裡放置導管取血。
- 動脈導管
- 由醫療人員放入動脈的細管，可連續取血或監測；屬於侵入性醫療程序。
- AIDA
- 國際自由潛水發展協會，設有自由潛水教育、競賽與安全制度的國際組織之一。
- CMAS
- 世界水中運動聯合會，同樣設有自由潛水教育、競賽與安全制度。
安全註記本簡報只用來解釋深度下的血氣變化，不提供個人安全深度、呼吸準備或深潛進階處方。水中閉氣訓練必須由知情且有能力直接救援的潛伴戒護，並遵守 AIDA、CMAS、所屬教學系統、場地與當地規範。不要模仿動脈導管下潛或研究團隊的實驗程序。
Sources / 參考來源